Aunque en México aún se registran temperaturas bajas en algunas regiones, otras ya comienzan a experimentar el aumento del calor. Como cada año, el fenómeno climático conocido como la canícula se acerca, y en 2025 se espera que inicie en la segunda quincena de julio, extendiéndose hasta finales de agosto, con una duración aproximada de 40 días.
Fechas y duración de la canícula
En 2025, la canícula se prevé que llegue en julio, alcanzando su punto máximo en los días más calurosos del verano. Las fechas exactas pueden variar dependiendo de las condiciones climáticas, pero en general, este periodo coincide con las temperaturas más altas del año.
Regiones más afectadas
Las zonas más impactadas por la canícula en México son las siguientes:
- Sureste: Estados como Tabasco, Campeche, Yucatán y Quintana Roo.
- Costa del Golfo: Veracruz y Tamaulipas.
- Pacífico: Guerrero, Oaxaca y Chiapas.
- Noreste: Nuevo León, Coahuila y parte de San Luis Potosí.
En estos estados, las temperaturas podrían superar los 40°C, especialmente combinadas con índices de humedad elevados que incrementarán la sensación térmica.
Efectos en la salud
Durante la canícula, las altas temperaturas aumentan el riesgo de golpes de calor, deshidratación y enfermedades relacionadas con el calor, afectando principalmente a niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
Recomendaciones ante la canícula
Para mitigar los efectos del calor extremo, las autoridades sugieren una serie de medidas preventivas:
- Mantenerse hidratado y evitar la exposición prolongada al sol.
- Usar ropa ligera y de colores claros.
- Evitar actividades físicas intensas durante las horas de mayor calor.
- Estar atentos a las alertas meteorológicas emitidas por la Comisión Nacional del Agua (Conagua) y Protección Civil.
La canícula es un fenómeno natural recurrente en México, pero con medidas adecuadas de prevención, es posible reducir su impacto en la salud y bienestar de la población. Este periodo también destaca la importancia de la educación climática y la adaptación a las condiciones ambientales extremas.